Wzmocnij siebie w realizacji swoich celów!
Zarządzaj swoimi indywidualnymi potrzebami
Proces coachingowy to angażujące uczenie się, rozwój i edukacja, które aktywują zmiany i pomagają realizować cele.
KIEDY?
Warto rozważyć skorzystanie z usług coacha jeśli szukasz sposobu na poprawę swojej efektywności, rozwoju zawodowego czy osobistego.
Coaching skupia się na chwili obecnej i przyszłości, w przeciwieństwie do psychoterapii, która obejmuje życie przeszłe w celu dotarcia do źródeł problemów.
DLACZEGO?
Coaching jest metodą pozwalającą w sposób efektywny wytyczyć i osiągnąć ważne cele.
Jeśli chcesz określić i pracować nad konkretnymi celami zawodowymi lub nad swoim szeroko pojętym rozwojem osobistym, jesteś gotowy na zmiany i otwarty na ich wprowadzanie – ta metoda będzie dla Ciebie odpowiednia.
PO CO?
Klienci coachingu wykazali pozytywne zmiany w obszarach m.in.:
pewność siebie (80%)
związki (73%)
kompetencje komunikacyjne (72%)
kompetencje interpersonalne (71%)
wydajność w pracy (70%)
równowaga życia zawodowego i osobistego (67%)
zdrowie, dobre samopoczucie (63%)
Czy coaching jest dla mnie?
Decyzja o tym, czy coaching jest odpowiedni dla Ciebie, zależy od Twoich indywidualnych potrzeb, celów i preferencji. Oto kilka pytań, które możesz sobie zadać, aby ocenić, czy coaching może być dla Ciebie:
Czy jestem gotowy na osobisty rozwój?
Coaching to proces, który wymaga otwartości na zmiany i gotowości do działania. Jeśli jesteś gotowy na eksplorację swoich mocnych stron, słabości i celów, coaching może być dla Ciebie.
Czy mam konkretne cele, których chcę osiągnąć?
Coaching jest skuteczny, gdy masz jasno określone cele, na których chcesz się skoncentrować. Mogą to być cele związane z karierą, rozwojem osobistym, relacjami, zdrowiem, czy też osiągnięciem równowagi między pracą a życiem prywatnym.
Czy potrzebuję wsparcia w osiągnięciu moich celów?
Czasami samodzielne dążenie do celów może być trudne. Coach może pomóc Ci w opracowaniu strategii, utrzymaniu motywacji i odpowiedzialności, oraz zapewnić wsparcie w pokonywaniu przeszkód.
Czy jestem gotowy na refleksję i działanie?
Coaching często angażuje proces refleksji nad własnymi przekonaniami, zachowaniami i wyborami. Jeśli jesteś gotowy na samodzielne badanie swojego myślenia i podejmowanie działania w celu wprowadzenia pozytywnych zmian, coaching może być dla Ciebie.
Czy mogę zaangażować się w regularne sesje coachingowe?
Coaching to proces, który wymaga regularnych spotkań między Tobą a coachem. Upewnij się, że masz czas i zasoby, aby zobowiązać się do regularnych sesji coachingowych.
Warto pamiętać, że wybór coacha ma również duże znaczenie. Znalezienie odpowiedniego coacha, który ma doświadczenie i umiejętności związane z Twoimi celami, może znacznie zwiększyć korzyści z coachingowej interakcji.
Jeśli po przemyśleniu tych pytań uważasz, że coaching może być dla Ciebie, warto rozważyć znalezienie doświadczonego coacha i skonsultować się z nim w celu dalszej oceny i ustalenia, czy jesteś odpowiednią kandydatką/kandydatem na coaching
Rodzaje coachingów
Proces coachingowy to angażujące uczenie się, rozwój i edukacja, które aktywują zmiany i pomagają realizować cele.
Coaching życiowy
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Coaching kariery
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Coaching zdrowia
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.